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脊柱側(cè)彎矯正 一定要在18歲前
(相關(guān)資料圖)
錢(qián)江晚報(bào)訊（記者 劉千通訊員 陳瀛）開(kāi)學(xué)季，“杭州12歲女孩子脊柱歪到要手術(shù)”這條熱搜新聞?dòng)痔魟?dòng)了家長(zhǎng)的焦慮情緒。
由于不良坐姿、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期低頭等習(xí)慣，脊柱健康問(wèn)題低齡化嚴(yán)重。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)中小學(xué)生脊柱側(cè)彎人數(shù)正在以每年30萬(wàn)左右的速度遞增。
浙江省中山醫(yī)院推拿科團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了多年的青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎校園篩查，篩查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有超過(guò)半數(shù)的孩子存在體態(tài)不良，其中，約有2%~4%的孩子是脊柱側(cè)彎，脊柱側(cè)彎問(wèn)題也成為了繼近視和肥胖后，危害青少年健康的“第三大殺手”。
“脊椎側(cè)彎不僅影響孩子的體態(tài)，后期病變還會(huì)帶來(lái)腰椎疼痛，影響心肺功能和生長(zhǎng)發(fā)育?！闭憬≈猩结t(yī)院推拿科醫(yī)生牛紅社建議，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)注重觀察孩子的腰桿直不直，如果有高低肩、長(zhǎng)短腿等表現(xiàn)癥狀時(shí)，需盡早到專(zhuān)科門(mén)診進(jìn)一步檢查確認(rèn)，“脊柱側(cè)彎矯正一定要在18歲以前進(jìn)行，過(guò)了18歲就沒(méi)有效果了。”
臨床上，通過(guò)拍脊柱全長(zhǎng)DR片確診脊柱側(cè)彎，牛紅社在門(mén)診中還會(huì)采用觸診、問(wèn)診觀察，排查脊柱側(cè)彎。他介紹，Cobb角被用于評(píng)估青少年脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度，Cobb角＞10°可診斷為脊柱側(cè)彎。青少年脊柱側(cè)彎Cobb角＜25°，推拿治療效果較好。若Cobb角＞25°，可能就需要支具治療。對(duì)于脊柱側(cè)彎Cobb角＞45°者，可能要考慮手術(shù)治療。
“手術(shù)是病情嚴(yán)重不得已的選擇?！迸＜t社說(shuō)，因此，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防尤其重要。
上周，牛紅社接診了一位8歲的小患者，高低肩、長(zhǎng)短腿明顯，屬于脊柱輕度側(cè)彎。經(jīng)過(guò)他一次推拿矯正后，孩子的駝背情況好了不少，身高也長(zhǎng)了1~2厘米，家長(zhǎng)很欣喜，認(rèn)為孩子治好了，不用再來(lái)。牛紅社卻表示，推拿手法治療只能暫時(shí)緩解恢復(fù)，長(zhǎng)期的鞏固要繼續(xù)做體態(tài)矯正，進(jìn)行脊柱核心肌力訓(xùn)練，培養(yǎng)正確的動(dòng)態(tài)和靜態(tài)姿勢(shì)。
他提醒，開(kāi)學(xué)了，孩子每天都要看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，有時(shí)會(huì)不自覺(jué)地身體傾倒，家長(zhǎng)要糾正孩子的不良姿勢(shì)，日常還要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。此外，存在脊柱側(cè)彎的孩子，每半年要復(fù)查脊椎和關(guān)節(jié)的健康狀況。
