隨著夏季的到來,醫(yī)院的風(fēng)濕科又將迎來一波小高峰,門診的痛風(fēng)患者會有明顯增加。因為夏天是喝啤酒,吃海鮮燒烤的好時光,邀上三五好友,深夜街邊一坐,嘴是暢快了,第二天身體卻遭殃了……
所以痛風(fēng)的朋友想要舒適地度過夏季,減少痛風(fēng)發(fā)作,一定要注意以下幾點(diǎn):
1. 減少飲酒次數(shù):
酒精作為痛風(fēng)的「催化劑」,尤其是啤酒,雖然啤酒中嘌呤含量較少,但其中含有很多進(jìn)入體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成嘌呤的物質(zhì),當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)時,就會打亂正常飲食習(xí)慣,縱容體內(nèi)的尿酸滋事,加重痛風(fēng)程度。
2.海鮮、燒烤要減少食用:
夏季是燒烤的季節(jié),燒烤中的肉類大多屬于嘌呤含量中等的食物,攝入過多會導(dǎo)致尿酸升高引起痛風(fēng)發(fā)作;部分海鮮、動物內(nèi)臟都屬于高嘌呤食物,這些食物不管在急性期,還是緩解期都應(yīng)盡量避免。
3.多飲水、多食用含VC的水果
夏季天氣炎熱,汗量暴增,會引起血液濃縮,血尿酸相對升高。因此要注意多補(bǔ)充水分,像是西蘭花、辣椒、木瓜等常見的富含維 C 的果蔬也可以安排起來了。
4.使用風(fēng)零產(chǎn)品進(jìn)行改善
哲成生物秉承“用科研助力生命健康”的企業(yè)使命,堅持以科技驅(qū)動和產(chǎn)學(xué)研融合為企業(yè)的立身之本,經(jīng)過多年的持續(xù)探索與耕耘,針對痛風(fēng)患者推出了風(fēng)零產(chǎn)品+酸櫻桃檸檬酸泡騰片。
經(jīng)過實踐證明,“0脂、0蔗糖、0防腐劑、0人工色素添加劑”的風(fēng)零產(chǎn)品,可作為高尿酸血癥與痛風(fēng)患者預(yù)防、輔助治療和長期維養(yǎng)的基本手段,有利于患者長期獲益。
不過除了管住嘴,多喝水外,還要配合醫(yī)生進(jìn)行治療,雙管齊下,這樣才能更好地改善痛風(fēng)帶來的影響,早日與痛風(fēng)和解。