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桃城區(qū)楊樹社區(qū)：“收心課堂”引導(dǎo)青少年笑迎新學(xué)期
(資料圖)
“剩下的幾天，要靜下來，拿起手中的筆和本，做個(gè)梳理：作業(yè)剩余哪些，暑期計(jì)劃是否都已完成，下學(xué)期的計(jì)劃訂好了嗎……這樣才能信心滿滿的迎接新學(xué)期?！比涨?，桃城區(qū)楊樹社區(qū)聯(lián)合衡水市沁心社會(huì)工作服務(wù)中心，組織開展了“社區(qū)心課堂”信任+承諾練出自律小達(dá)人——假期收心親子時(shí)光活動(dòng)，幫助孩子們盡快將“放假模式”調(diào)整到“上學(xué)模式”。
“暑假馬上就要結(jié)束了，大家期待開學(xué)嗎？”課堂上，沁心社會(huì)工作服務(wù)中心的宋榮香通過提問互動(dòng)的方式，調(diào)動(dòng)孩子們的熱情，同時(shí)結(jié)合自己生活實(shí)際用生動(dòng)幽默的語言為孩子和家長講解了開學(xué)前的心理變化，強(qiáng)調(diào)良好的心理狀態(tài)和規(guī)律的生活習(xí)慣對(duì)心理調(diào)節(jié)的重要性，并為家長和孩子講授收心小竅門，每日安排時(shí)刻提醒、設(shè)定最后期限、勞逸結(jié)合、行動(dòng)中避免打斷、計(jì)劃不要隨意變化、完成計(jì)劃獎(jiǎng)勵(lì)自己......以便為孩子盡快調(diào)整好狀態(tài)，排解開學(xué)焦慮。特別強(qiáng)調(diào)了“自律”和“他律”的重要性，不僅孩子要“自律”，家長也要身體力行，制定合理計(jì)劃，讓孩子在開學(xué)后更加適應(yīng)新學(xué)期的狀態(tài)。
課后，家長紛紛表示，聽完感覺受益匪淺，作為家長，要協(xié)助孩子調(diào)整生物鐘及生活規(guī)律，逐漸過渡到開學(xué)時(shí)的狀態(tài)，與孩子多溝通，緩解孩子開學(xué)前的緊張情緒。
“希望通過此次活動(dòng)讓孩子們?cè)谛聦W(xué)期即將開始之前，逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，引導(dǎo)青少年以飽滿的精神面貌迎接新學(xué)期?！睏顦渖鐓^(qū)黨支部書記王敬平表示，楊樹社區(qū)將依托“社區(qū)心課堂”繼續(xù)推出不同專題的課堂內(nèi)容，普及科學(xué)的家庭教育理念、知識(shí)和方法，幫助解決家庭教育中的難點(diǎn)問題，給更多的家庭賦能。
通訊員：羨倩楠 何娟
