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莊子最通透的5個(gè)故事，治好了我的精神內(nèi)耗
莊子最通透的5個(gè)故事，治好了我的精神內(nèi)耗
#古籍里的歷史#
作者：洞見(jiàn)yimo
(資料圖片)
物來(lái)順應(yīng)，不憂(yōu)不懼。
《莊子》 說(shuō)：“為外刑者，金與木也；為內(nèi)刑者，動(dòng)與過(guò)也?！?/p>
外在的痛苦來(lái)自刑罰，內(nèi)在的痛苦，源于自己內(nèi)心的沖突。
一個(gè)人如果無(wú)法安頓好自己的心，只能陷入無(wú)盡的內(nèi)耗和痛苦中。
鮑鵬山說(shuō)：莊子是中國(guó)人心靈的補(bǔ)藥，也是中國(guó)人身心和諧的法寶。
如果此時(shí)，你正為生活而感到彷徨無(wú)措，不妨讀一讀《莊子》的這5個(gè)故事。
相信一切的焦慮和不安，都能得到治愈和平息。
01
關(guān)于評(píng)價(jià)
譯文：
宋元君打算畫(huà)一幅地圖。
于是召集全國(guó)的畫(huà)師前來(lái)為自己作畫(huà)。
畫(huà)師們來(lái)了之后，無(wú)不必恭必敬，安安靜靜地坐在一邊。
唯獨(dú)有一個(gè)畫(huà)師，進(jìn)來(lái)之后，脫掉上衣，袒露上身，盤(pán)腿坐下，自顧自地調(diào)墨。
宋元君看到之后，直接把他選為畫(huà)地圖的人選。
眾人不解，于是向宋元君請(qǐng)教。
宋元君說(shuō)：這個(gè)人行事不拘一格，全然不在乎別人的眼光。
這意味著他內(nèi)心篤定，不會(huì)被外界干擾，作出來(lái)的畫(huà)，自然要超乎常人。
果真，這個(gè)畫(huà)師在作圖之時(shí)，執(zhí)筆穩(wěn)健，行云流水，絲毫不受外界影響。
最后他畫(huà)出的地圖完美無(wú)瑕，眾人連連稱(chēng)贊。
洞見(jiàn)君：
莊子筆下，有一只大鵬鳥(niǎo)。
它的脊背長(zhǎng)幾千里，振翅起飛的時(shí)候，翅膀就像是掛在天邊的云彩。
大鵬借著旋風(fēng)盤(pán)旋而上，向遙遠(yuǎn)的南方飛去。
在經(jīng)過(guò)一片低空的時(shí)候，被幾只麻雀看到了。
麻雀就開(kāi)始議論紛紛，我一跳就飛起來(lái)，不過(guò)數(shù)丈高就落下來(lái)，在蓬蒿叢中盤(pán)旋，這也是極好的飛行了。
大鵬鳥(niǎo)你為什么這么蠢，要飛到九萬(wàn)里的高空，向南飛這么遙遠(yuǎn)呢？
但是大鵬不為所動(dòng)，仿佛沒(méi)有聽(tīng)到一樣，繼續(xù)向南，最終飛到南方天池，獲得了真正的自由。
現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人的身邊都有幾只麻雀。
它們嘰嘰喳喳，總是對(duì)別人的行為評(píng)頭論足。
內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人，往往深陷羅網(wǎng)，被他們的言論左右，陷入糾結(jié)內(nèi)耗中。
做起事來(lái)瞻前顧后，束手束腳，最終一事無(wú)成。
莊子說(shuō)：舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮。
真正厲害的人，別人再怎么夸耀，他也不會(huì)更加努力，別人再怎么責(zé)難，他也不會(huì)為此而沮喪。
馬行千里，不洗泥沙。
別人怎么看我們，是別人的事。穩(wěn)住自己的心，把握好自己的節(jié)奏。
不要輕易被外界的非議動(dòng)搖，也別用他人的標(biāo)準(zhǔn)綁架自己。
屏蔽了外界的閑言碎語(yǔ)，專(zhuān)心走好腳下的路，自然能過(guò)好自己的日子。
02
關(guān)于得失
譯文：
《莊子·田子方》里有這樣一個(gè)故事：
孫叔敖曾經(jīng)三次出任宰相，可他臉上卻從不見(jiàn)任何喜色。
他也曾被三次罷官，但也從不見(jiàn)有任何憂(yōu)愁。
有人問(wèn)孫叔敖，為什么當(dāng)官的時(shí)候，沒(méi)見(jiàn)你喜形于色，被免官的時(shí)候，也沒(méi)見(jiàn)你唉聲嘆氣，你是怎么做到的呢？
孫叔敖說(shuō)：這有什么，當(dāng)不當(dāng)官都不是由我決定，我能做的就是讓自己無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，至于起起落落，一切隨緣，又何必糾結(jié)。
洞見(jiàn)君：
蘇軾曾說(shuō)：人事之得喪，忽往而忽來(lái)者歟。
人生的得到和失去，總是忽來(lái)忽往，難以預(yù)料。
前一秒在你手里，下一秒可能就到了他人手中。
如果無(wú)法看淡得失，人生只能陷入痛苦，難以自拔。
唐代郭子儀平定安史之亂，被封為汾陽(yáng)王，皇上派人為他修建汾陽(yáng)王府。
郭子儀一日得閑，去施工現(xiàn)場(chǎng)查看。
他囑咐一個(gè)民夫：“墻基一定要打牢，這樣房子才能堅(jiān)固不倒?！?/p>
民夫卻說(shuō)：“我們家三代都是泥瓦匠，只見(jiàn)過(guò)房子換主人，還沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)房子倒塌了的?！?/p>
郭子儀若有所思，再也沒(méi)來(lái)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)。
王府落成之后，郭子儀大宴賓客。
出人意料的是，當(dāng)日的泥瓦匠也被他青睞，安置在上座。
客人都很疑惑，郭子儀指指工匠：“他們是造房子的?！?/p>
又指指子侄：“他們是賣(mài)房子的。”
果不其然，郭子儀死后四十年，這座王府就換了主人。
昔日熱鬧的汾陽(yáng)王府，很快改建成法雄寺。
眼見(jiàn)他起高樓，眼見(jiàn)他宴賓客，眼見(jiàn)他樓塌了。
世間的得失名位，像風(fēng)一樣流轉(zhuǎn)不定，像云一樣聚散無(wú)常。
今日華麗風(fēng)光，明日可能狼藉一場(chǎng)。今日愁云慘淡，明日可能萬(wàn)里陽(yáng)光。
若不能看破得失，就如同給自己套上枷鎖，時(shí)時(shí)憂(yōu)心忡忡，片刻不得自由，
《莊子》講：得而不喜，失而不憂(yōu)。
得到的時(shí)候，不狂喜，失去的時(shí)候，也不擔(dān)憂(yōu)。
面對(duì)人生的起落，放平心態(tài)，得之淡然，失之坦然
物來(lái)順應(yīng)，不憂(yōu)不懼。
才能在生活這場(chǎng)兵荒馬亂中，笑對(duì)風(fēng)雨，笑對(duì)人生。
03
關(guān)于困境
譯文：
《莊子·達(dá)生篇》里講了一個(gè)故事。
有個(gè)名叫孫休的人，年紀(jì)很大了，卻始終一事無(wú)成。
他在家鄉(xiāng)種地的時(shí)候，每年收成都很差；外出謀求一官半職，又被人嫌棄，四處碰壁。
他憤憤不平，總覺(jué)得是老天不公，于是向老師扁慶子訴苦：
“我的德行與勇氣沒(méi)有任何問(wèn)題，我落到這步田地，只怪上天給我安排了不幸的命運(yùn)。”
扁慶子聽(tīng)完，搖了搖頭說(shuō)：
“你身上完好無(wú)損，耳不聾，眼不瞎，腿不瘸。這已經(jīng)是老天垂幸了，怎么還反倒埋怨老天呢？”
聽(tīng)了這番話(huà)，孫休不再言語(yǔ)，灰溜溜地走了。
洞見(jiàn)君：
人生不如意，十之八九。
面對(duì)人生的挫折和困境，有的人默默行動(dòng)，不發(fā)一言。
有的人卻抱怨連天，不思改變。
作家張德芬說(shuō)，抱怨，是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。
遇到難處，不斷找人訴苦，只能讓自己被負(fù)能量包圍，不斷消耗自身的精力。
明代王陽(yáng)明創(chuàng)立“心學(xué)”之后，被很多人污蔑為異端邪說(shuō)。
他的弟子為此不忿，抱怨道：“他們根本不懂老師的學(xué)問(wèn)，就妄加評(píng)論?！?/p>
王陽(yáng)明卻說(shuō)：不是他們的問(wèn)題，是因?yàn)槲覀冃v的太少了。
到京城之后，王陽(yáng)明開(kāi)始大量組織講學(xué)，宣揚(yáng)心學(xué)觀(guān)點(diǎn)。
慢慢地，了解心學(xué)的人越來(lái)越多，關(guān)于心學(xué)異端的說(shuō)法也就慢慢消失了。
賈平凹說(shuō)：怨氣有毒，存在心里，等于自己服毒。
偶爾一次抱怨，可以讓不良情緒宣泄，但是習(xí)慣性地抱怨，只能讓自己不思進(jìn)取，陷入內(nèi)耗的泥潭。
與其怨天尤人，不如反躬察己。
與其抱怨黑暗，不如提燈前行。
把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，一個(gè)人才能走出低谷，走向未來(lái)。
04
關(guān)于選擇
譯文：
楚威王聽(tīng)說(shuō)莊子很有才華，于是派人請(qǐng)他出山，希望他可以到朝廷做官，幫助他治理國(guó)家。
派來(lái)的使者帶著楚威王的詔命和珍珠玉帛找到莊子。
莊子說(shuō)：我聽(tīng)說(shuō)楚國(guó)有一個(gè)神龜，已經(jīng)死了三千年了，現(xiàn)在珍藏在廟堂之上。你們說(shuō)，這只龜是刮骨留名、被供在廟堂上好呢，還是保全性命、拖著尾巴，活在污泥中好呢？
兩位使者說(shuō)：當(dāng)然拖著尾巴生活在污泥中好。
莊子：那你們可以走了，我也希望像龜那樣拖著尾巴生活在污泥之中。
洞見(jiàn)君：
作家莫爾說(shuō)：人生中最困難者，莫過(guò)于選擇。
人生是無(wú)數(shù)選擇構(gòu)成的，細(xì)微的選擇差異造就了不同的人生。
如果一個(gè)人內(nèi)心不明，性情不定，便只能無(wú)限糾結(jié)，憔神悴力。
詩(shī)人陶淵明也曾面臨人生選擇。
一方面是父輩的榮耀，要求他出仕為官。
一方面是內(nèi)心的呼喚，希望他隱居田園。
開(kāi)始的時(shí)候，他選擇了名位，出任彭澤縣令。
但是他發(fā)現(xiàn)自己始終無(wú)法忍受對(duì)上官的卑躬屈膝，無(wú)法忍受為五斗米折腰。
為官的每一天他過(guò)得都不快樂(lè)。
最終他下定決心，辭去彭澤縣令的職位，回到自己的家鄉(xiāng)田園。
他說(shuō)：實(shí)迷途其未遠(yuǎn)，覺(jué)今是而昨非。
他宣布自己從此與田園作伴，再也不讓自己的內(nèi)心被形體所奴役了。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，過(guò)自己喜歡的生活，這比什么都重要。
就像莊子一樣，寧肯曳尾涂中，也不愿去當(dāng)官顯貴。
薩特說(shuō)：人通過(guò)選擇獲得自己的本質(zhì)。
你做出什么樣的選擇，就會(huì)成為什么樣的自己。
當(dāng)你面臨人生重大抉擇時(shí)，你可以聽(tīng)別人的聲音，但最終你還是要聽(tīng)自己的。
人生貴得適意爾。
人生最重要的事，就是始終如一地忠于自己。
一個(gè)人遵從自己的內(nèi)心，這一生才算沒(méi)有白活。
05
關(guān)于心態(tài)
譯文：
麗姬是麗戎國(guó)艾地守邊疆人的女兒，晉獻(xiàn)公討伐麗戎國(guó)的時(shí)候俘虜了麗姬。
麗姬很恐懼，不知道自己會(huì)面臨什么樣災(zāi)禍，整日哭泣。
誰(shuí)曾想，她被晉獻(xiàn)公選入為姬，錦衣玉食，日子過(guò)得仿佛在天堂，這時(shí)候她覺(jué)得自己當(dāng)年的哭泣真是傻。
洞見(jiàn)君：
《淮南子》講：塞翁失馬，焉知非福。
我們常常為禍?zhǔn)聭n(yōu)心，焦慮不安，坐臥不寧。
但是事到臨頭，發(fā)現(xiàn)壞事未必是壞事。禍福相依，萬(wàn)事萬(wàn)物都有兩面性。
明代大將郭德成有一次醉酒撒酒瘋，得罪了朱元璋。
被迫辭去官職，遠(yuǎn)離廟堂，落發(fā)為僧。
大家都為他感到惋惜。
誰(shuí)曾想，過(guò)了幾年，朱元璋大肆屠殺功臣，幾乎無(wú)人幸免。
郭德成反而逃過(guò)一劫。
曾國(guó)藩的弟弟曾國(guó)荃攻破南京城，平定太平天國(guó)，立下不世之功。
大家都覺(jué)得曾家會(huì)更上一層樓。
誰(shuí)曾想，功高震主，曾氏家族反而被慈禧太后猜忌，曾國(guó)荃被迫革職還鄉(xiāng)。
古人說(shuō)：福為禍?zhǔn)迹溩鞲ｋA。
好事中總是隱藏危機(jī)，壞事中總是蘊(yùn)含機(jī)遇。
調(diào)整好自己的心態(tài)，得意時(shí)不猖狂，失意時(shí)不沮喪。
平穩(wěn)安和，不起波瀾，一個(gè)人才能更好應(yīng)對(duì)人生風(fēng)雨。
▽
在戰(zhàn)國(guó)那個(gè)禮崩樂(lè)壞的時(shí)代，莊子的人生波瀾起伏。
但是他卻依然自在逍遙，把人生過(guò)得恣意灑脫。
千百年來(lái)，他的故事一直是療愈中國(guó)人心靈的良藥。
作家采桐說(shuō)：多一點(diǎn)《莊子》，少一點(diǎn)內(nèi)耗。
生活千瘡百孔，每個(gè)人都會(huì)有可能惶然無(wú)措，陷入精神內(nèi)耗中。
但是通過(guò)《莊子》，我們卻可以喚醒內(nèi)心的自由，掙脫糾結(jié)和束縛，獲得安寧與力量。
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