近日,長春中醫(yī)藥大學杏林餐廳輕食檔口推出了“減脂餐”,琳瑯滿目的減脂菜品受到了學生們的歡迎。
自3月29日首次開餐以來,輕食檔口前總會排起長隊,所有菜品每天都會售罄。該校不少學生表示,相比減脂外賣,食堂的減脂餐價格便宜,菜品也豐富,味道更是沒得說。
學生排隊選餐?!埇?攝該校飲食服務中心主任左玉雷4月1日受訪時介紹,“減脂餐”的營養(yǎng)配比以優(yōu)質蛋白與碳水化合物為主,輔以高纖維食物。目前,推出的菜品包括玉米、紫薯、油麥菜、黃瓜、胡蘿卜、木耳、西蘭花、油菜、南瓜、菜心、菠菜、雞蛋、雞胸肉、龍利魚等20多種。
左玉雷說,所有蔬菜都是經過水煮處理,這樣能最大程度保留蔬菜的營養(yǎng)和味道?!白畛踔挥惺卟?,后來在學生的建議下加了肉類,但從減脂的角度考慮,只增添了雞胸肉、龍利魚?!?/p>食堂工作人員在準備減脂餐?!埇?攝
水煮菜自然算不上好吃,這份“減脂餐”還需要一個“點睛之筆”——油醋汁。為了讓買來的油醋汁更符合學生的口味,食堂師傅們進行了反復的調試。不過,師傅們沒有透露配方。
學生選餐。 張瑤 攝作為中醫(yī)藥大學,這份“減脂餐”自然也少不了中醫(yī)的智慧。左玉雷說,按照中醫(yī)理論,食物都是應節(jié)氣而生,不同季節(jié)食用相應時蔬,有助于身體健康,這也是這份“減脂餐”的獨特之處。
價格方面,“減脂餐”的定價為1.5元/50克。學生按需購買,也可以避免浪費。左玉雷表示,最近幾天每天賣出約2600份,每人每餐花費約8元。
對于“減脂餐”的由來,左玉雷說,他發(fā)現不少學生都在節(jié)食減肥,但這樣的方法并不可取,于是才產生了做“減脂餐”的想法。未來,“減脂餐”中還要增加更多的中醫(yī)特色食物。中新網長春4月1日電 (記者 郭佳)