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全國政協(xié)委員王寧利:每天戶外兩小時 強身健體防近視
“每天戶外兩小時，強身健體防近視”——這是全國政協(xié)委員、首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院院長王寧利在今年兩會上提交提案的核心內容。
今年2月，《柳葉刀-全球健康》發(fā)表了《全球眼健康特邀重大報告》。報告顯示，中國的近視人數(shù)迅速增加，高度近視在年輕人中越來越普遍。王寧利是該報告的共同作者，他表示：“我國近視患病率逐年增加，在醫(yī)學院校的大學生中，近視患病率已達到90%，在普通大學也達到了80%以上，甚至在小學，近視患病率已超過了30%。高度近視占近視人數(shù)的10%左右，在有些大城市已經(jīng)接近20%。”
王寧利在接受中青報·中青網(wǎng)記者采訪時表示，我國兒童青少年的近視防治成效不盡如人意，主要原因是學校、家長、孩子對近視的危害性都沒有足夠的認識，在社會競爭面前，往往覺得保護視力遠沒有“考個好分數(shù)，上個好學校，找個好工作”重要，因此，寧可犧牲孩子的視力，也要讓孩子把時間都用在學習上。
王寧利指出，近視防控不是一件小事，若是防控不好，孩子就會從近視變成高度近視，進而變成病理性近視。病理性近視遠不是戴眼鏡就可以解決的問題，它會產(chǎn)生嚴重的并發(fā)癥，甚至致殘致盲。
他認為，近視防控有兩個重點，一是要控制近視患病人數(shù)——一個國家近視的人太多，會造成一些對遠視力有要求的特種職業(yè)人員選拔困難。二是要控制近視度數(shù)。他強調，近視防控最簡單有效的方法就是戶外活動。保證兒童青少年每天進行兩個小時戶外活動，不僅可以控制近視患病人數(shù)和已經(jīng)近視者的近視度數(shù)，還可以增強他們的身體素質?！翱茖W研究發(fā)現(xiàn)，學習成績優(yōu)異的孩子往往都是身體素質好的孩子。所以更需要強身健體防近視，強身健體增腦力。”王寧利說。
然而，這個最簡單有效的方法推廣起來卻并非易事。王寧利在調研中發(fā)現(xiàn)，“有些學校會提前放學，讓孩子回家后進行戶外活動。但是孩子回到家后，一來沒有人督促他們運動，二來他們不一定有運動的場地，三來家長們往往特別重視孩子的學習，會把時間用來安排他們做作業(yè)或者上補習班，所以戶外運動就被拋在了一邊。雖然學校每周有兩到三次體育課，但遠遠達不到每天兩個小時戶外活動的標準。有些學校出于安全考慮，甚至在課間休息時也不允許孩子到操場上去活動”。
“戶外活動與近視防控是‘劑量-效應’的關系，運動時間不夠、強度不夠，近視防控效果都會打折扣。”王寧利對記者說。因此，今年兩會上，他建議教育部下達強制性指令，要求學校每天安排學生至少一個半小時的戶外活動時間——上午半小時，中午半小時，下午放學以后留在學?；顒影胄r；家長也要保證孩子每天有半小時的戶外活動時間，這樣加起來就是兩小時；必要時，還可將體育課成績加入入學成績中，將身體素質指標加入入學成績的考核，以確保每個孩子都能在公平的競爭環(huán)境下完成每日兩小時的戶外運動。
王寧利向記者透露，為落實“每天戶外兩小時”這項舉措，他已經(jīng)與北京匯文小學、匯文初中、北京八中等中小學校達成了初步協(xié)議，準備先在這些學校建立試點，進行為期一年的嘗試，“如果一年后這些學校學生的近視率得到控制，就更有理由將這項措施在全國范圍內強制性推廣”。
